kako sprečiti napad panike

OVO ĆE VAM OLAKŠATI ŽIVOT: Jednostavna tehnika za sprečavanje napada panike (VIDEO)

02. Januar 2024. 21:30

Većini ljudi se bar jednom u životu desilo da se uspaniče, da počnu ubrzano da dišu, da im se dlanovi znoje, srce počne ubrzano i nepravilno da lupa, a telo obuzme malaksalost i tremor. Da imaju...

Psiholog deli trik koji bi mogao da spreči napad panike: "Unosi svest u sadašnji trenutak"

26. Avgust 2023. 15:30

Napadi panike pogađaju milione ljudi, a čak i ljudi koji su fokusirani na svoje mentalno zdravlje mogu da dožive neprijatne simptome.