Иако је можда седење сатима удобније него стајање, знатно је опасније по нас. Како седење постепено може да уништи наше здравље, која је крајња граница прегугачког седења и шта можемо да учинимо...
Све што је потребно како бисте се ослободили укочености јесте да легнете на леђа и пустите да вам глава падне са кревета.
Мало њих размишља у ком положају спава и како то може утицати на здравље
Лекари саветују да радите ових пет основних вежби уколико имате проблем за кичмом
Јапанска техника спавања доноси олакшање за цело тело.
"Срце пукло од туге" сада звучи потпуно реално.
Др Милан Мирковић, са Института за ортопедију "Бањица", у интервјуу за Магазин Новости одговорио је на разна питања о проблемима кичме код деце.
Овај моћан домаћи лек помоћиће вам да ублажите болове у кичми и целом организму.
На криву кичму многи не обраћају пажњу док не почну болови.
Ишијас, болест о којој свако мисли да зна понешто, али нико довољно, све је присутнија код најразличитијих профила људи.
