Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

ПРОБУДИЛИ СТЕ СЕ СА УКОЧЕНИМ ВРАТОМ? Ево како да олакшате ову тегобу за само десет секунди (ВИДЕО)

Све што је потребно како бисте се ослободили укочености јесте да легнете на леђа и пустите да вам глава падне са кревета.

1703425690_shutterstock_1536165917--1-.jpg
Фото: Схуттерстоцк
Oglas

Многи људи уместо да се ујутру пробуде чили и одморни, задеси их привремена, али донекле и болна укоченост у врату. 

Разлог томе је највероватније незгодан положај спавања или неудобан јастук и/или кревет.

У сваком случају, постоји један трик, који би требало да вам донесе брзо олакшање. 

Све што је потребно јесте да легнете на леђа, тако да вам глава виси са кревета, а потом и да прстом погурате браду, а самим тим и главу, ка уназад, колико год је то могуће. 

Останите у овом положају 10-ак секунди, па поновите све три пута. 

Како то изгледа у пракси, погледајте у снимку са почетка текста.

 

БОНУС ВИДЕО:

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 1
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas