Вец́ина људи проводи трец́ину свог живота или спавајуц́и или одмарајуц́и се. Током сна, тело се пуни и поправља. А добар сан се често може одредити управо по томе у ком положају лежите у кревету.
Стручњаци препоручују да спавате у овом положају
У зависности од тога у којем положају спавате, можете се пробудити наспавани и одморни или ненаспавани и изморени.
Правилан положај за спавање је кључ доброг сна и одморног тела.
Оздравите уз помоћ начина спавања
Велики број људи најлакше заспи на боку.
