количина сна

Зашто нам је потребно мање сна како СТАРИМО? Са протеком година, будимо се све раније и за то...

05. Мај 2023. 21:00

Како научници објашњавају појаву мање потребе за сном како старимо?

Колико сати спавања нам је заиста потребно? Сан је од суштинског значаја за бројне процесе у телу

04. Децембар 2022. 20:30

Знамо да је сан неопходан за здравље. Међутим, када постанемо превише заузети, сан је једна од првих ствари која ће бити занемарена или жртвована