КОЈЕ ЈЕ НАЈБОЉЕ УЉЕ ЗА СРЦЕ? На 2. месту се нашло уље авокада, а ово је на првом
Исхрана има веома битну улогу у заштити срца од болести, а поред уноса воћа и поврћа, немасних протина и здравих масти, битан је и избор уља.
маслиново уље
СМРЗНУТИ ГРЧКИ ЈОГУРТ СА МЕДОМ И МАСЛИНОВИМ УЉЕМ: Нови вирални дезерт који морате да пробате...
Последњих неколико сезона, десерти инспирисани једноставним састојцима и медитеранским укусима преузели су друштвене мреже. Међу њима се посебно издвојио грчки јогурт.
СИТУАЦИЈЕ У КОЈИМА НИКАКО НЕ ТРЕБА ДА КОРИСТИТЕ МАСЛИНОВО УЉЕ: Може бити штетно ако га не...
Постоје ситуације у којима није пожељно да се користи...
СВИ ОДЈЕДНОМ ПРЕ СПАВАЊА ПИЈУ ЧАШИЦУ МАСЛИНОВОГ УЉА СА ЛИМУНОМ: 3 промене ћете уочити већ после...
Маслиново уље и свеж лимун одавно имају водеће место у свету здраве исхране. А сада овај спој има нову улогу - то је тренди вечерњи wеллнесс напитак који је постао виралан на друштвеним мрежама.
МАСЛИНОВО ИЛИ КОКОСОВО УЉЕ - које је здравије?
Обе врсте имају своје обожаваоце и репутацију здравих намирница, али њихова својства, укус и ефекти на организам се значајно разликују.
ОВАКО СЕ ХРАНЕ МОНАСИ СА СВЕТЕ ГОРЕ: Једу ове 3 намирнице сваког дана, а једну ствар строго...
Исхрана монаха са Свете Горе заснива се на једноставности и духовној дисциплини. Откривамо које 3 намирнице једу сваког дана и шта строго избегавају – у томе је тајна укуса и духовног баланса.
ОВО ЈЕ НАЈПОПУЛАРНИЈА САЛАТА НА ТИК ТОКУ: Прави се од купуса и краставца, а цака је у преливу -...
ТикТок је полудео за "Зеленом богињом". Реч је о укусној и здравој салати која дословно "искаче из фрижидера" и свако ко је пробао каже да је заиста фантастична.
КАКО СЕ ПРАВИЛНО ЧУВА МАСЛИНОВО УЉЕ? Стручњаци упозоравају да га већина људи држи на погрешном месту
Не важи само за маслиново, већ и за сва уља која се користе у исхрани…
Маст или уље? Како је здравије припемати храну
Пржење свакако не спада међу најздравије начине припреме хране, али истина је да су многи људи љубитељи ђаконија припремљених управо на тај начин.
НАЈЗДРАВИЈЕ уље за пржење већина користи погрешно: Уз мали трик ћете знати да је достигло...
Пржена храна није баш на листи најздравије хране ниједног нутрициониста, али сви понекад желимо нешто хрскаво.