МАСЛИНОВО ИЛИ КОКОСОВО УЉЕ - које је здравије?
Обе врсте имају своје обожаваоце и репутацију здравих намирница, али њихова својства, укус и ефекти на организам се значајно разликују.
маслиново уље
ОВАКО СЕ ХРАНЕ МОНАСИ СА СВЕТЕ ГОРЕ: Једу ове 3 намирнице сваког дана, а једну ствар строго...
Исхрана монаха са Свете Горе заснива се на једноставности и духовној дисциплини. Откривамо које 3 намирнице једу сваког дана и шта строго избегавају – у томе је тајна укуса и духовног баланса.
ОВО ЈЕ НАЈПОПУЛАРНИЈА САЛАТА НА ТИК ТОКУ: Прави се од купуса и краставца, а цака је у преливу -...
ТикТок је полудео за "Зеленом богињом". Реч је о укусној и здравој салати која дословно "искаче из фрижидера" и свако ко је пробао каже да је заиста фантастична.
КАКО СЕ ПРАВИЛНО ЧУВА МАСЛИНОВО УЉЕ? Стручњаци упозоравају да га већина људи држи на погрешном месту
Не важи само за маслиново, већ и за сва уља која се користе у исхрани…
Маст или уље? Како је здравије припемати храну
Пржење свакако не спада међу најздравије начине припреме хране, али истина је да су многи људи љубитељи ђаконија припремљених управо на тај начин.
НАЈЗДРАВИЈЕ уље за пржење већина користи погрешно: Уз мали трик ћете знати да је достигло...
Пржена храна није баш на листи најздравије хране ниједног нутрициониста, али сви понекад желимо нешто хрскаво.
Која уља су најбоља за пржење? Два се посебно издвајају
Углавном пржимо на сунцокретовом уљу, али шта кажу стручњаци, која уља су најбоља?
6 намирница које су богате ЗДРАВИМ МАСТИМА: Веома су хранљиве
Одређене намирнице са високим садржајем масти садрже важне хранљиве материје које могу бити од користи за наше здравље
Најбоља уља за кување уколико сте на дијети: Помажу код мршављења
Вероватно сте чули да многи људи кажу да су масти лоше за здравље, а посебно ако сте на дијети
МИТ ИЛИ ИСТИНА? Да ли смемо да пржимо на маслиновом уљу?
МАСЛИНОВО УЉЕ је важи за једно од најздравијих биљних уља. Поред тога што се користи за негу и лепоту, ово уље погодно је и за кулинарске специјалитете.