KOJE JE NAJBOLJE ULJE ZA SRCE? Na 2. mestu se našlo ulje avokada, a ovo je na prvom
Ishrana ima veoma bitnu ulogu u zaštiti srca od bolesti, a pored unosa voća i povrća, nemasnih protina i zdravih masti, bitan je i izbor ulja.
maslinovo ulje
SMRZNUTI GRČKI JOGURT SA MEDOM I MASLINOVIM ULJEM: Novi viralni dezert koji morate da probate...
Poslednjih nekoliko sezona, deserti inspirisani jednostavnim sastojcima i mediteranskim ukusima preuzeli su društvene mreže. Među njima se posebno izdvojio grčki jogurt.
SITUACIJE U KOJIMA NIKAKO NE TREBA DA KORISTITE MASLINOVO ULJE: Može biti štetno ako ga ne...
Postoje situacije u kojima nije poželjno da se koristi...
SVI ODJEDNOM PRE SPAVANJA PIJU ČAŠICU MASLINOVOG ULJA SA LIMUNOM: 3 promene ćete uočiti već...
Maslinovo ulje i svež limun odavno imaju vodeće mesto u svetu zdrave ishrane. A sada ovaj spoj ima novu ulogu - to je trendi večernji wellness napitak koji je postao viralan na društvenim mrežama.
MASLINOVO ILI KOKOSOVO ULJE - koje je zdravije?
Obe vrste imaju svoje obožavaoce i reputaciju zdravih namirnica, ali njihova svojstva, ukus i efekti na organizam se značajno razlikuju.
OVAKO SE HRANE MONASI SA SVETE GORE: Jedu ove 3 namirnice svakog dana, a jednu stvar strogo...
Ishrana monaha sa Svete Gore zasniva se na jednostavnosti i duhovnoj disciplini. Otkrivamo koje 3 namirnice jedu svakog dana i šta strogo izbegavaju – u tome je tajna ukusa i duhovnog balansa.
OVO JE NAJPOPULARNIJA SALATA NA TIK TOKU: Pravi se od kupusa i krastavca, a caka je u prelivu -...
TikTok je poludeo za "Zelenom boginjom". Reč je o ukusnoj i zdravoj salati koja doslovno "iskače iz frižidera" i svako ko je probao kaže da je zaista fantastična.
KAKO SE PRAVILNO ČUVA MASLINOVO ULJE? Stručnjaci upozoravaju da ga većina ljudi drži na...
Ne važi samo za maslinovo, već i za sva ulja koja se koriste u ishrani…
Mast ili ulje? Kako je zdravije pripemati hranu
Prženje svakako ne spada među najzdravije načine pripreme hrane, ali istina je da su mnogi ljudi ljubitelji đakonija pripremljenih upravo na taj način.
NAJZDRAVIJE ulje za prženje većina koristi pogrešno: Uz mali trik ćete znati da je dostiglo...
Pržena hrana nije baš na listi najzdravije hrane nijednog nutricionista, ali svi ponekad želimo nešto hrskavo.