MASLINOVO ILI KOKOSOVO ULJE - koje je zdravije?
Obe vrste imaju svoje obožavaoce i reputaciju zdravih namirnica, ali njihova svojstva, ukus i efekti na organizam se značajno razlikuju.
maslinovo ulje
OVAKO SE HRANE MONASI SA SVETE GORE: Jedu ove 3 namirnice svakog dana, a jednu stvar strogo...
Ishrana monaha sa Svete Gore zasniva se na jednostavnosti i duhovnoj disciplini. Otkrivamo koje 3 namirnice jedu svakog dana i šta strogo izbegavaju – u tome je tajna ukusa i duhovnog balansa.
OVO JE NAJPOPULARNIJA SALATA NA TIK TOKU: Pravi se od kupusa i krastavca, a caka je u prelivu -...
TikTok je poludeo za "Zelenom boginjom". Reč je o ukusnoj i zdravoj salati koja doslovno "iskače iz frižidera" i svako ko je probao kaže da je zaista fantastična.
KAKO SE PRAVILNO ČUVA MASLINOVO ULJE? Stručnjaci upozoravaju da ga većina ljudi drži na...
Ne važi samo za maslinovo, već i za sva ulja koja se koriste u ishrani…
Mast ili ulje? Kako je zdravije pripemati hranu
Prženje svakako ne spada među najzdravije načine pripreme hrane, ali istina je da su mnogi ljudi ljubitelji đakonija pripremljenih upravo na taj način.
NAJZDRAVIJE ulje za prženje većina koristi pogrešno: Uz mali trik ćete znati da je dostiglo...
Pržena hrana nije baš na listi najzdravije hrane nijednog nutricionista, ali svi ponekad želimo nešto hrskavo.
Koja ulja su najbolja za prženje? Dva se posebno izdvajaju
Uglavnom pržimo na suncokretovom ulju, ali šta kažu stručnjaci, koja ulja su najbolja?
6 namirnica koje su bogate ZDRAVIM MASTIMA: Veoma su hranljive
Određene namirnice sa visokim sadržajem masti sadrže važne hranljive materije koje mogu biti od koristi za naše zdravlje
Najbolja ulja za kuvanje ukoliko ste na dijeti: Pomažu kod mršavljenja
Verovatno ste čuli da mnogi ljudi kažu da su masti loše za zdravlje, a posebno ako ste na dijeti
MIT ILI ISTINA? Da li smemo da pržimo na maslinovom ulju?
MASLINOVO ULJE je važi za jedno od najzdravijih biljnih ulja. Pored toga što se koristi za negu i lepotu, ovo ulje pogodno je i za kulinarske specijalitete.