КОЈИ ПОЛОЖАЈ СПАВАЊА ЈЕ НАЈБОЉИ? Доктори кажу да је један изнад свих осталих
У току ноћи тешко можемо да контролишемо положај у коме спавамо, али можемо да исконтролишемо онај у коме ћемо да заспимо
положај спавања
Лекари сматрају да је ово најбољи положај за спавање: Знатно утиче на сан
Вец́ина људи проводи трец́ину свог живота или спавајуц́и или одмарајуц́и се. Током сна, тело се пуни и поправља. А добар сан се често може одредити управо по томе у ком положају лежите у кревету.
Који је НАЈБОЉИ ПОЛОЖАЈ ЗА СПАВАЊЕ? Стручњаци саветују да бар пробамо овако да заспимо
У току ноћи тешко можемо да контролишемо положај у коме спавамо, али можемо да исконтролишемо онај у коме ћемо да заспимо
Шта ПОЛОЖАЈ СПАВАЊА открива о нама? Да ли имате тиху снагу или сте слободног духа?
Тестови личности су забаван начин да откријете нешто ново о себи. Да ли сте се икада запитали шта ваш положај спавања открива о вама?
Који је најбољи положај за спавање? Ево шта треба да знају сви са боловима у леђима
Током сна наше тело ради на обнављању и "поправљању". Положај у коме спавамо може да помогне или одмогне том процесу, у зависности од тога колико ефикасно подржава природну закривљеност ваше кичме
Спавате на боку, леђима или стомаку? Ово су најбоље и најгоре позе за квалитетан сан и здравље...
Један положај показао се као најгори
лице
Како начин спавања утиче на НАСТАЈАЊЕ БОРА? Шта је добро, а шта ипак не?
Могући узрок јесте начин на који спавате, тј. положај у коме спавате може да спречи да поседујете младалачки изглед коже.
сан
Повреда је могућа и током СПАВАЊА: Ово су најбољи и најгори положаји за спавање, који је ваш?
Ово су најбољи положаји за спавање да бисте избегли буђење са боловима - или још горе, повредом
невероватно
Ако спавате на боку треба да видите ову фотографију: Шта се догађа са лицем у току ноћи?
Велики број људи најлакше заспи на боку.
обратите пажњу
Спавате на стомаку? Ево шта се тада дешава са вашим телом
Ако и ви волите да спавате на стомаку требало би да прочитајте најновија истраживања медицинских стручњака која кажу да то и није најбоља опција за наше здравље.