KOJI POLOŽAJ SPAVANJA JE NAJBOLJI? Doktori kažu da je jedan iznad svih ostalih
U toku noći teško možemo da kontrolišemo položaj u kome spavamo, ali možemo da iskontrolišemo onaj u kome ćemo da zaspimo
položaj spavanja
Lekari smatraju da je ovo najbolji položaj za spavanje: Znatno utiče na san
Većina ljudi provodi trećinu svog života ili spavajući ili odmarajući se. Tokom sna, telo se puni i popravlja. A dobar san se često može odrediti upravo po tome u kom položaju ležite u krevetu.
Koji je NAJBOLJI POLOŽAJ ZA SPAVANJE? Stručnjaci savetuju da bar probamo ovako da zaspimo
U toku noći teško možemo da kontrolišemo položaj u kome spavamo, ali možemo da iskontrolišemo onaj u kome ćemo da zaspimo
Šta POLOŽAJ SPAVANJA otkriva o nama? Da li imate tihu snagu ili ste slobodnog duha?
Testovi ličnosti su zabavan način da otkrijete nešto novo o sebi. Da li ste se ikada zapitali šta vaš položaj spavanja otkriva o vama?
Koji je najbolji položaj za spavanje? Evo šta treba da znaju svi sa bolovima u leđima
Tokom sna naše telo radi na obnavljanju i "popravljanju". Položaj u kome spavamo može da pomogne ili odmogne tom procesu, u zavisnosti od toga koliko efikasno podržava prirodnu zakrivljenost vaše...
Spavate na boku, leđima ili stomaku? Ovo su najbolje i najgore poze za kvalitetan san i zdravlje...
Jedan položaj pokazao se kao najgori
lice
Kako način spavanja utiče na NASTAJANJE BORA? Šta je dobro, a šta ipak ne?
Mogući uzrok jeste način na koji spavate, tj. položaj u kome spavate može da spreči da posedujete mladalački izgled kože.
san
Povreda je moguća i tokom SPAVANJA: Ovo su najbolji i najgori položaji za spavanje, koji je vaš?
Ovo su najbolji položaji za spavanje da biste izbegli buđenje sa bolovima - ili još gore, povredom
neverovatno
Ako spavate na boku treba da vidite ovu fotografiju: Šta se događa sa licem u toku noći?
Veliki broj ljudi najlakše zaspi na boku.
obratite pažnju
Spavate na stomaku? Evo šta se tada dešava sa vašim telom
Ako i vi volite da spavate na stomaku trebalo bi da pročitajte najnovija istraživanja medicinskih stručnjaka koja kažu da to i nije najbolja opcija za naše zdravlje.