Ако "морате" да поједете нешто слатко, ево када је идеално време за то
Кад једемо слаткише, највећи део шећера се апсорбује у танком цреву, а глукоза улази у крвоток. Тада ниво шећера у крви расте, иницирајући панкреас да отпушта инсулин.
шећер
7 знакова да уносите превише шећера: Обратите пажњу на следећа стања
Многи свакодневно уносе превише шећера, што дугорочно може имати негативне последице на здравље.
Зачин који мења шећер у кафи: Здравији је, а укус се неће променити
Да ли бисте шећер заменили циметом?
Нутриционисти кажу да је ово идеална природна замена за шећер
У потрази за здравијим навикама у исхрани, све више људи тражи алтернативе рафинисаном шећеру.
Кувари имају "тајни" састојак који свако јело чини укуснијим: Добићете савршенство
Састојак који свако јело чини вишеструко укуснијим је лук, у који је претходно додато мало шећера
Шећер у служби чишћења: Ево на које све начине може да се користи у дому
Шец́ер је један од главних састојака који је присутан у скоро сваком дому...
ОД ОВИХ НАМИРНИЦА МОЖЕ ДА ВАМ СКОЧИ ШЕЋЕР: Њих скоро свакодневно једемо у великим количинама јер...
Многи тамане намирнице које изазивају нагли скок шећера у крви верујући да су су здраве.
4 врсте воћа које дијабетичари не смеју да једу: Од овог воћа нагло скаче шећер
Људи који се боре са дијабетесом знају да је храна све. Разлику прави и један залогај вишка. А ове 4 врсте воћа су забрањене за особе са повишеним шећером у крви
НЕВЕРОВАТНА ПОТРЕБА ЗА СЛАТКИШИМА: Зашто је зависност од шећера тешко излечива
Познато је да нас често уношење слаткиша у организам напросто нагони да га једемо још више, али недавно америчко истраживање разоткрило је начин на који навике "умрежавају" наш мозак.
ДА ЛИ ЈЕ ШТЕТНИЈИ ШЕЋЕР ИЛИ СО? Научници тврде ово, бићете тотално шокирани
Намирнице које се доста налазе у храни у скривеном облику доводе до тога да нисмо заправо свесни у коликој мери их уносимо.