Ako "morate" da pojedete nešto slatko, evo kada je idealno vreme za to
Kad jedemo slatkiše, najveći deo šećera se apsorbuje u tankom crevu, a glukoza ulazi u krvotok. Tada nivo šećera u krvi raste, inicirajući pankreas da otpušta insulin.
šećer
7 znakova da unosite previše šećera: Obratite pažnju na sledeća stanja
Mnogi svakodnevno unose previše šećera, što dugoročno može imati negativne posledice na zdravlje.
Začin koji menja šećer u kafi: Zdraviji je, a ukus se neće promeniti
Da li biste šećer zamenili cimetom?
Nutricionisti kažu da je ovo idealna prirodna zamena za šećer
U potrazi za zdravijim navikama u ishrani, sve više ljudi traži alternative rafinisanom šećeru.
Kuvari imaju "tajni" sastojak koji svako jelo čini ukusnijim: Dobićete savršenstvo
Sastojak koji svako jelo čini višestruko ukusnijim je luk, u koji je prethodno dodato malo šećera
Šećer u službi čišćenja: Evo na koje sve načine može da se koristi u domu
Šećer je jedan od glavnih sastojaka koji je prisutan u skoro svakom domu...
OD OVIH NAMIRNICA MOŽE DA VAM SKOČI ŠEĆER: NJih skoro svakodnevno jedemo u velikim količinama...
Mnogi tamane namirnice koje izazivaju nagli skok šećera u krvi verujući da su su zdrave.
4 vrste voća koje dijabetičari ne smeju da jedu: Od ovog voća naglo skače šećer
Ljudi koji se bore sa dijabetesom znaju da je hrana sve. Razliku pravi i jedan zalogaj viška. A ove 4 vrste voća su zabranjene za osobe sa povišenim šećerom u krvi
NEVEROVATNA POTREBA ZA SLATKIŠIMA: Zašto je zavisnost od šećera teško izlečiva
Poznato je da nas često unošenje slatkiša u organizam naprosto nagoni da ga jedemo još više, ali nedavno američko istraživanje razotkrilo je način na koji navike "umrežavaju" naš mozak.
DA LI JE ŠTETNIJI ŠEĆER ILI SO? Naučnici tvrde ovo, bićete totalno šokirani
Namirnice koje se dosta nalaze u hrani u skrivenom obliku dovode do toga da nismo zapravo svesni u kolikoj meri ih unosimo.