ФИТ
Вежбе за раван стомак и јака леђа: Лаке вежбе за тело као струна
Ако желите да будете као струна неопходно је да вежбате најмање три пута недељно.
вежбе за стомак
ФИТНЕС
Ово никако не радите код куће: Вежбе за стомак могу бити опасне (ВИДЕО)
Често на друштвеним мрежама можемо видети како да своју линију доведете до савршенства у кратком временском периоду. Ипак неке вежбе могу бити веома опасне
ФИТНЕС
Извајајте плочице на СТОМАКУ за само седам дана и заблистајте у КУПАЋЕМ овог лета (ВИДЕО)
Није касно чак ни уколико до летовања има мање од десет дана...
ВИТКЕ
Пробудите тело: ПЕТ вежби којом ћете пробудити пролећну енергију
Свакодневна рутина "зароби" тело, па су покрети ограничени и сваки напор постаје напор после зиме..
ТОП ФОРМА
Пола сата дневно за 6 пролећних вежби и ето САВРШЕНОГ тела до лета
Није ретко да зимски период "донесе" који килограм више.
ВЕЖБЕ
Фитнес у кући: Вежбајте само ЈЕДНУ вежбу и затегните СТОМАК
Током хладних зимских дана можете вежбати и у кући уместо у теретани, али морате бити упорни.
ВЕЖБАЊЕ
ЛЕГИОНАР, медицинка и планинар: Ко ради ове 3 вежбе има ТЕЛО да се позавиди
Вежбате и немате много масних наслага, али морате знати да нису све масти на стомаку исте.
ТРЕНИНГ
У НОВУ 2021. без стомака: Игор предлаже три ЛАКЕ вежбе за СТОМАК
За многе време пандемије и зима значе само више седења и физичке неактивности. Зато и не чуди што се килограми лако "лепе", нарочито око струка и стомака.
ВЕЖБАЈТЕ СА МАРИЈОМ
ЗАТЕГНИТЕ СТОМАК: Не одлажите вежбање, наш тренер Марија је поново ту за вас (ВИДЕО)
Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић и започните дан на најбољи начин.