ЈАПАНСКА ВЕЖБА за раван стомак и танак струк: Траје 3 минута
Често немамо довољно времена за вежбање и рад на својој фигури, али за ову вежбу ћете увек имати времена
Често немамо довољно времена за вежбање и рад на својој фигури, али за ову вежбу ћете увек имати времена
Танак струк се од давнина сматра за најженственији део тела...
Од када је Ким Кардашијан постала икона стила и лепоте, девојке су престале да губе на тежини, али је онда остало питање како стањити струк?
За многе време пандемије и зима значе само више седења и физичке неактивности. Зато и не чуди што се килограми лако "лепе", нарочито око струка и стомака.
Витко, затегнуто тело, са савршеним струком, жеља је сваке жене. Да би се то и постигло, неопходно је изабрати праве вежбе и бити упоран.