Довољене су ДВЕ ЧАШЕ дневно и килграми се топе: Направите ЗДРАВ напитак са намирницама које...
Већина жена никада није задовољна својим изгледом
вишак килограма
УМ И ТЕЛО
Преједање у стресним ситуацијама: У каквој су заправо вези СТРЕС и КИЛАЖА?
Кад сте под притиском, навике у исхрани се мењају, као и ваши хормони.
ИСХРАНА
ДОКАЗАНО: ЧОКОЛАДА за ДОРУЧАК помаже у смањењу килограма, али само ако се користи на ОВАЈ НАЧИН
Конзумирање чоколаде на "празан стомак" има своје бенефите.
наука
Нова студија о вишку килограма мења досадашња мишљења
Уколико пребацујете кривицу због вишка килограма на спорији метаболизам услед старења, нисте у праву.
ИСХРАНА
Ову намирницу једете сваки дан, а не знате да је главни кривац за вишак килограма
Намирница коју свакодневно користимо у исхрани, главни је кривац за вишак килограма
ИСТРАЖИВАЊЕ
Стручњаци израчунали колико тачно ВИШЕ ЈЕДЕМО кад смо НЕИСПАВАНИ
Ако још не знате да неиспаваност води повећању телесне тежине, сада ћете прочитати колико вам тачно умор може донети килограма.
КИЛОГРАМИ
Да ли имате СТОМАЧИЋ или БОКОВЕ? Вишак килограма најављује болест
Другачије се гоје мушкарци, другачије жене, а другачије болести и добијају.
ИСХРАНА
Болест ГУРМАНА: Морате да ослабите, а не смете да ГЛАДУЈЕТЕ? Ево ДИЈЕТЕ за вас!
Уз лекове за терапију гихта неопходне су и корекције у исхрани. Пробајте овај јеловник.
активности
Скидање килограма ПЕШАЧЕЊЕМ: Оволико треба да ходате дневно!
Ако сваки дан, три пута дневно пешачите по 20 минута, то ће вам помоћи да досегнете жељени број корака и да смршате.
АРТРИТИС
Не бира године: Почиње наивно, од БОЛА у ЗГЛОБУ, а онда одузме део тела
Већина мисли да се артритис болест старих, а половина оболелих су у најбољим годинама!