КОЈЕ ГОЈИ, А КОЈЕ ПОМАЖЕ КОД МРШАВЉЕЊА? Ево како воће и поврће утиче на дијете
Како треба распоредити воће и поврће током трајања дијете?
воће
КОЈЕ ВОЋЕ НАЈВИШЕ ПОМАЖЕ ПРИ МРШАВЉЕЊУ? Кључни је сагоревач масти
Цитрусно воће, које људи на дијети често избегавају због садржаја шећера, заправо може помоћи у процесу мршављења.
ОВА ВОЋКА ИЗАЗИВА НАГЛИ ПОРАСТ ШЕЋЕРА У КРВИ: Ко никако не треба да је једе пре доручка?
Воће се често сматра једним од најздравијих избора за почетак дана. Препуно је витамина, минерала и влакана, па многи људи дан започињу управо воћним доручком. Ипак, нису све воћке једнако погодне...
ЗАШТО ЈЕ НАР НАЈВРЕДНИЈЕ ВОЋЕ ЈЕСЕНИ? Драгуљ пун витамина
Нар је, за оне који воле воће, вероватно омиљена јесења посластица
ШОК ЕКСПЕРИМЕНТ СРПСКЕ СНАЈКЕ ИЗ АФРИКЕ: Ево како да разликујете прскано од непрсканог воћа –...
- Оно што не једе ни мрав, не једем ни ја! – поручила Наледи Репаја и открила једноставан начин да препознате здраве плодове.
ДР МОМЧИЛО МАТИЧ ТВРДИ: "Ово је најштетнија намирница у историји људске цивилизације, ни у...
Најштетнија намирница у историји људске цивилизације коју не треба јести за доручак је шећер, тврди др Матић.
СВАКО НАКОН ШТО УЂЕ У ШЕСТУ ДЕЦЕНИЈУ ЖИВОТА МОРА ДА ЈЕДЕ ОВО ВОЋЕ: Чини чуда за мозак, а ретко...
Иако је доступно и лако се може наћи, ретко ко га једе – а требало би да постане део ваше свакодневне исхране
Истраживање показало које ВОЋЕ је НАЈЗДРАВИЈЕ на свету: Да ли можете да претпоставите?
Истраживачи на Универзитету Вилијам Патерсон у Њу Џерзију проценили су 41 различито воће, рангирајући их на основу есенцијалних хранљивих материја по калорији, а лимун је избио на врх.
ШТА ЈЕ БОЉИ ИЗБОР: Брескве или нектарине?
Једна од летњих дилема јесте да ли су слађе нектарине или брескве? Одговор можемо да добијемо тек кад их пробамо, а што се тиче здравствених користи за шта год се одлучимо изгледа да нећемо погрешити.
САМО АКО ЈЕДЕТЕ БАНАНУ У ОВО ДОБА ДАНА ПРОРАДИЋЕ ВАМ ЦРЕВА И КИЛОГРАМИ ЧЕ КРЕНУТИ ДА СЕ ТОПЕ: Ко...
Укључивање банане у исхрану може да побољша физичку активност и опоравак након тренинга.