7 врста воћа које топи килограме само тако: Убрзава метаболизам и чине ситим, а уз то је преукусно
Доносимо вам 7 врста воћа које ће вам помоћи при скидању вишка и које убрзавају метаболизам.
воће
ВОЋКЕ СКИДАЈУ КИЛОГРАМЕ БРЗИНОМ СВЕТЛОСТИ: Стручњаци тврде да су богате антиоксиансима и...
Откријте које 4 врсте воћа помажу у борби против сувишних килограма
7 ВОЋКИ КОЈЕ ИМАЈУ НАЈВИШЕ ШЕЋЕРА: Ево ко би морао да буде посебно опрезан
Не бисте веровали колико шећера се заправо крије међу овим воћем
СУПЕРХРАНА СА ДРВЕТА: Ово воће штити срце и може утицати на сан
Богате антиоксидансима и хранљивим састојцима, трешње нам могу помоћи да боље спавамо и ублаже болове код гихта и артритиса. Управо им је сезона, те би ваљало што више да их искористимо.
ТОП 5 ВОЋКИ: Познате по томе што не садрже много природног шећера
Ако сте забринути за свој унос шећера, то није без разлога јер већина људи конзумира превише шећера.
НАЈБОЉИ НАЧИН ДА САЧУВАТЕ ЈАГОДЕ: Ово је најбољи начин да отерате штеточине (ВИДЕО)
Осим што су веома укусне, јагоде су једна од најздравијих намирница које можете да конзумирате. Како бисте заштитили своје јагоде потребне су вам само мале украсне врећице у које ћете ставити...
НАЈБОЉИ НАЧИН ДА САЧУВАТЕ ЈАГОДЕ: Ово је најбољи начин да отерате штеточине, нема потребе за...
Важно је само да врећица буде прозирна како би ваздух могао да допре до јагода...
ВОЋЕ КОЈЕ ПОЗИТИВНО УТИЧЕ НА ХЕМОГЛОБИН: Богате су витамином Ц, гвожђем и антиоксидансима
Одговарајући нивои хемоглобина су од пресудне важности, јер преносе кисеоник из плућа до свих делова тела.
Како да спречите ОКСИДАЦИЈУ ВОЋА И ПОВРЋА? Јеноставне методе ће му продужити рок трајања
Оксидација је природан, хемијски процес
Пет митова и истина о конзумацији воћа: Да ли је тачно да се никада не једе на празан стомак?
Конзумирање воц́а је укусан и здрав начин да додате хранљиве материје у вашу исхрану, без обзира у које доба дана га конзумирате