КОЈЕ ВОЋЕ НАЈВИШЕ ХИДРИРА: Слади, али и освежава
Одржавање доброг нивоа хидратације је важно за опште здравље организма, а током топлијих месеци, када је ризик од дехидратације већи, посебно треба обратити пажњу на унос течности.
воће
КОЈЕ ВОЋЕ САДРЖИ НАЈВИШЕ ПРОТЕИНА? Идеална опција ако тренирате
Обогатите исхрану намирницама са високим уделом протеина
ЗНАЛТЕ ЛИ ШТА ЈЕ МЕТОДА "54321"? Овај генијални трик вам помаже при куповини намирница и ШТЕДИ...
Знате онај осец́ај када изађете из продавнице са две кесе и још увек немате шта да кувате?
ШТА СЕ ДЕШАВА КАД ПОЈЕДЕТЕ БАНАНУ СА БИБЕРОМ? Ових 6 необичних комбинација су чиста магија за тело
Спајањем наизглед неспојивих обичних намирница можете да постигнете изненађујуће резултате
НАЈСАВРШЕНИЈИ ЛЕТЊИ КОЛАЧ СЕ ПРАВИ ОД САМО 3 САСТОЈКА: Готов је за 10 минута, а нема укуснијег!...
Доносимо вам рецепт за најкремастији летњи колач од само 3 састојка.
НАЈЕДНОСТАВНИЈА ВЕРЗИЈА КОЛАЧА КОЈИ СВИ ОБОЖАВАЈЈУ: Нема печења, савршен крем и воће по избору!...
Заборавите на укључивање рерне – овај ледени ветар без печења је савршен десерт за топле дане! Слојеви богатог крема, сочног воц́а и кекса уместо безе коре стварају савршену хармонију укуса која...
НУТРИЦИОНИСТКИЊА САВЕТУЈЕ КАКО ЈЕ И КАДА НАЈБОЉЕ ЈЕСТИ ВОЧЕ:Само ако овако радите, нећете имати...
Иако нам се чини да „воће увек ваља јести“, нутриционисткиња Ивана Баришић ипак упозорава да начин и време конзумације воћа може значајно утицати на нашу пробавни систем, енергију и ниво шећера у...
Живе дуже и не знају за деменцију: Трик је што свакодневно пију чај од ове 3 биљке
Многима су познате Плаве зоне - делови света у којима људи живе најдуже, а становници тих крајева не само да су дуговјечни - већ и бистрих умова, витални и присебни до дубоке старости.
7 врста воћа са највише шећера: Да ли сте знали?
Постоји 7 воћки које имају највише шећера, те треба обратити пажњу при количини уноса у организам.
Зашто су заборављене мушмуле? Кад схватите колико су моћне, одмах ћете их купити
Мушмуле су богате, а неправедно заборављени. А добре су за варење, имунитет, кжу и косу. Зашто су заборављене мушмуле?