ТУШИРАЊЕ ХЛАДНОМ ВОДОМ: Повратак себи кроз једноставан шок
У свету у којем тежимо удобности, туширање хладном водом делује као мали, свакодневни чин лудила, a заправо je реч о најстаријем облику ресетовања тела, духа и ума.
У свету у којем тежимо удобности, туширање хладном водом делује као мали, свакодневни чин лудила, a заправо je реч о најстаријем облику ресетовања тела, духа и ума.
Врућ туш посебно је пријатан током хладних зимских дана. Штавише, топла купка биће једини начин да се тело загреје, али и жељена доза опуштања. Међутим, ову навику би требало драстично смањити и...
Неки људи перу зубе док се туширају, да би уштедели време или из других практичних разлога. Међутим, постоје бројни други ритуали који нас опуштају или које једноставно ценимо.
Туширање је навика великог броја људи, али само неки се туширају леденом водом.
Иако прија, туширање пред одлазак у кревет није баш препоручљиво из многих здравствених разлога.
Туширање након доручка или вечере је многима део рутине.