· · Коментара: 0
САВЕТ

Навика која је ипак лоша по ЗДРАВЉЕ: Због чега није добро ТУШИРАТИ се пред СПАВАЊЕ?

Иако прија, туширање пред одлазак у кревет није баш препоручљиво из многих здравствених разлога.

1633336541_Untitled.png
фото: Пиксабеј

Готово да је немогуће замислити савршенији завршетак радног дана од топлог туша, пиџаме и кревета. Туширање пред спавање опушта, и то је сигурно, али ова навика коју многи практикују ипак није здрава.

Доктори саветују да се туширање пред одлазак у кревет помери раније - минимум један сад пре спавања, како не бисмо нанели себи више штете него користи.

Прочитајте још: Ако радите ОВО, јутарње туширање вас неће разбудити већ УСПАВАТИ

Ово су разлози због којих би требало избегавати туширање пред спавање.

Туширање пред спвање убрзава рад срца

Ако сте икада имали осећај да вам срце брже куца након врућег туша, за то постоји и стручно објашњење. Наиме, врућа вода повећава крвни притисак, а лекари упозоравају да чак може прегрејати тело и узроковати стрес срцу. Кад срце убрзано ради, постајемо узнемирни и тешко ћемо успети да заспимо у планирано време.

Квалитет косе може да опадне

Уколико сте током туширана поквасили косу, а мрзи вас да је сушите, заспаћете са влажном косом, а то изазива многе здравствене проблеме. Наиме, мокра јастучница биће погодна средина за стварање бактерија, што може донети различите проблеме с теменом главе, попут свраба, иритације или перути.

 Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.