ЛЕКАРИ ПРЕДВИЂАЈУ 3 ПРОБЛЕМА: Час вам је топло, час хладно и не знате како да се обучете
Некад топло, некад хладно - тако јесење температурне разлике утичу на здравље.
здравље
СА ЈЕДНОМ ОД ОВИХ НАМИРНИЦА ТРЕБА ДА СЕ ЗАПОЧНЕ ДАН: Даће вам много енергије и заситиће вас
Доручак је најзначајнији оброк у току дана
Чаша воде на празан стомак? Ево шта о томе мисле стручњаци
Сигурно сте чули да је добро пипити чашу воде одман након буђења, али шта о томе мисле стручњаци
Да ли ПРЕВИШЕ спавате? Доктори кажу да је све изнад ове бројке много
Углавном се говори о недовољном спавању, али шта указује на то да неко спава превише?
КАКО ОЈАЧАТИ ОРГАНИЗАМ: Јесен наговештава долазак вируса и прехлада
Приметићете да се на послу многе колеге жале на прехладу, а сличан случај је са децом у школама и вртићима. Јесен не значи само пријатније време, већ наговештава и долазак вируса и прехлада, па је...
КАЈГАНА, КУВАНА ИЛИ ПРЖЕНА ЈАЈА? Научници кажу да су ова најздавија, бићете изненађени
Ако је и вас занимало који је најздравији вид припреме јаја, ево одговора.
ТРИ НАЈБОЉА ПОСЛА ЗА ДЕПРЕСИВНЕ ОСОБЕ: Научно је доказано да прави избор посла позитивно утиче...
По мишљењу стручњака, депресивне особе су одлични сарадници, јер им посао углавном скреће мисли са приватних проблема, зато су способни да на послу буду фокусирани и дају свој максимум.
ДА ЛИ ВОЋЕ ГОЈИ? Стручњаци коначно открили истину
Многи људи верују да воће може да буде само здраво, па се труде да га што више једу. Међутим, ако претерају, могу чак и да се угоје, што већини није циљ, тврде стручњаци.
НАПИТАК ЗА ДУГ ЖИВОТ: Дуговечни људи ово пију кад захлади (РЕЦЕПТ)
Древни народи су се на разне начине сналазили како да преко зиме остану здрави. Времена су се мењала тако да се нешто од тога задржало и данас.
Знакови да се не бринете довољно о себи: Ево на шта треба да обратите пажњу
Ево на шта треба да обратите пажњу како би знали да је време да водите више рачуна о свом здрављу.