· · Коментара: 1
РУЧАК

СПАНАЋ према рецепту Морнара ПОПАЈА: Деца ће тражити још! (ФОТО)

Многа деца неће да једу спанаћ и мисле да није лепог укуса. Пошто је изузетно здрав пробајте да га припремите на овај начин.

1601145612_IMG_20200926_132521.jpg

Веома је важно да спанаћ буде млад, а лако се препознаје по лепој зеленој боји.

Укусан Фото: А. М.

Састојци:

  • 500 грама очишћеног спанаћа
  • 2 чена белог лука
  • капика брашна
  • мало млека
  • со, бибер
  • павлака

Припрема:

Спанаћ се очисти од петељки и добро опере. У шерпу се сипа вода, стави на ринглу и када проври убаци се спанаћ. Брзо ће спласнути и варјачом се окрене, благо промеша да се брже скува са свих страна. Чим овене спанаћ се цедиљком извади из шерпе. Оцеди се и стави на тањир. Ножем се исече попречно, како би био у мањим комадима.

Не мора бели лук, али је укусније.

У шерпу се сипа мало уља, кашика брашна и ситно исецкан бели лук. Бешамел сос може да се направи и без белог лука, али је неупоредиво укуснији са њим. Чим брашно промени боју дода се мало млека и уз непрестано мешање направи густ бели сос. ПОсоли се и побибери, а неке домаћице додају кашикицу шећера.

Прочитајте још: Чули сте за СОС од ВИШАЊА, а сада можете и да га НАПРАВИТЕ (ФОТО)

У сос се сипа исецкан кувани спанаћ и уз повремено мешање кува десетак минута. Спанаћ је укуснији ако се дода и павлака и добро промеша.

ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.