Да ли је трећи понедељак у години заиста најдепресивнији?
Трећи понедељак у јануару годинама се већ назива најдепресивнијим даном у години
Теорију о блу мандеју (тужном понедељку) успоставио је 2004. Клиф Арнал, велшки психолог, и то, како је открио прошле године, на захтев једне маркетиншке компаније!
Арнал, предавач у вечерњој школи едукативног центра универзитета у Кардифу, испричао је за ЦНН да је "депресивни понедељак" идеја једне маркетиншке компаније која је желела да повећа продају летњих аранжмана.
Прочитајте још: Обећања која морате дати себи у 2023. години: Оставите ПРОШЛОСТ тамо где јој је и место
- Прво су ме питали да дођем до дана за који мислим да је најбољи за резервисање летњег одмора. Кад сам почео да размишљам о мотивима за букирање одмора, присећајући се онога што су ми хиљаде људи говориле током посла или радионица, ови фактори упућивали су на то да је трећи понедељак у јануару посебно депресиван - објаснио је Арнал.
Он је чак смислио и формулу са низом фактора показујући и "научно" како је дошао до тога да је баш трећи понедељак у јануару најдепресивнији.
Узимајући у обзир тмурно време, празан новчаник због прослава, куповине поклона за празнике, задуживања, опаку мотивацију за новогодишње жеље, Арналова формула је постала популарна, али није имала никакво научно упориште.
- Нисам ни слутио да ће формула стећи популарност коју има. Произвољно сам укључио одреднице у формулу, па је W на пример, означавало време. Д је дуг, а д месечна зарада, док Т значи време од Божића, а Q време откад сте одустали од новогодишње одлуке. Све је то било субјективно, али не кајем се јер је то помогло да се подстакну теме о психологији у медијима - рекао је Арнал.
Прочитајте још: Повећајте самопоуздање у ШЕСТ КОРАКА: Активирајте се и не плашите
Међутим, струка се с њим баш и не слаже.
- То није исправан начин за подизање свести о менталним проблемима. Када кажемо да је тај један дан најдепресивнији у години, без икаквих доказа, банализујемо какве последице озбиљне депресије могу да буду. Ментално здравље највећи је здравствени изазов наше генерације. Тривијализација је потпуно неприхватљива - рекао је за ЦНН др Антонис Коусоулис.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
