Сиропусна недеља заузима посебно место у православној традицији, јер представља непосредну припрему за Ускршњи пост.
У народу је позната и као Бела недеља, а прате је бројна веровања и обичаји који се и данас поштују, нарочито у традиционалним породицама.
Бела или Сиропусна недеља, која представља увод у Ускршњи пост, добила је назив због правила исхране којих би верници требало да се придржавају. Током ове недеље више се не једе месо, али су дозвољени млечни производи, сир и јаја. Управо та промена симболизује постепени улазак у пост и духовно смиривање пре великог уздржања које следи.
Према народним веровањима и обичајима који су се задржали до данашњих дана, Сиропусна недеља, односно Сиропусна седмица (како стоји у црквеном календару) је време када треба избегавати свађе, тешке речи и конфликте. Сматрало се да није добро ући у пост са љутњом; како се говорило, "оно што унесеш у пост, прати те кроз целу годину". Зато су људи ових дана обилазили родбину и комшије, мирили се и обнављали односе.
Посебан значај има последњи дан – Беле покладе, познате и као дан праштања. Тада се, према обичају, тражи опроштај од ближњих уз речи: "Опрости ми", на шта се одговара: "Бог да опрости, и ти мени опрости". У многим породицама овај обичај се и даље поштује, јер се верује да се у пост мора ући чистог срца. Међу народним обичајима који су се задржали у појединим крајевима Србије јесте и паљење ватри уочи поклада. Ватра је у народном веровању симбол очишћења и новог почетка, па се сматрало да пламен "сагорева" лоше мисли и неслогу.
У неким срединама раније су организоване и маскиране поворке, што је остатак старијих обичаја који су се временом уклопили у црквени календар. Ипак, суштина Сиропусне недеље није у весељу, већ у смиривању, припреми и праштању.
Верници ових дана чешће одлазе у цркву, присуствују богослужењима и размишљају о почетку поста. Сматра се да је Сиропусна недеља мост између свакодневице и времена уздржања, период у ком се полако мења ритам живота.
Током Сиропусне недеље важи посебно правило поста: иако се месо више не једе, у среду и петак се не пости на води као током године. Према типику, тих дана су дозвољени сир, јаја, уље и вино, јер је ова недеља замишљена као постепена припрема духа и тела за строги Ускршњи пост који почиње од Чистог понедељка, а који ове године "пада" 23. фебруара.
(Блиц Жена)