· · Коментара: 0
СМИРЕНОСТ

Нервозни сте? Почните да ПЛЕТЕТЕ! Ово су најбољи ХОБИЈИ за СМИРЕЊЕ нерава

Плетење, вожња бицикла или блоговање?

1599221097_knit-869221_1280.jpg
Фото: Пиксабеј

Британски научници спровели су посебне карантинске тестове како би открили које су активности најбоље за превазилажење стреса свакодневног и радног живота.

У најстреснијој години у новијој историји, британски диyс.цом одлучио је да спроведе масовно истраживање. Аналитичари су идентификовали преко 20 традиционалних хобија Британаца и утврдили који хоби најбоље смирује живце током пандемије ЦОВИД-19 и у периоду након карантина.

Прочитајте још: Школска година је почела, а ФОТОГРАФИЈЕ родитеља и наставника и даље су НАЈВЕЋИ ХИТ на друштвеним мрежама (ФОТО)

Фото: Пиксабеј

Да би то урадили, сви добровољци су мерили пулс током различитих промена активности. Утврђено је да је плетење најомиљенији хоби након спровођења преко 2.000 тестова на испитаницима старости између 20 и 30 година. Вежба плетења подсец́а на медитацију и тренутно доводи човека у стање одмора, смањујуц́и анксиозност за 18%.

Прочитајте још: Снимљен глобус који светли и нестаје у вулкану: "Били су ВИСОКИ и ПЛАВИ, а у ПЛАНИНИ су оставили базу НЛО"

Пет опуштајуц́их активности такође су укључивали риболов, блоговање, калиграфију и сликање.

На последњем месту било је, чудно, бициклизам, који повец́ава брзину откуцаја срца до 175 откуцаја у минути и може повец́ати анксиозност.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.