· · Коментара: 0
ДЕТОКС

АВГУСТ је време за годишње ИЗБАЦИВАЊЕ ОТРОВА из тела, предлажемо 5 РЕЦЕПАТА

Све су популарнији природни напици за чишћење организма од отрова, тзв. детокс.

1596184753_Depositphotos_366112914_xl-2015.jpg
Фото: Депозитфото

Организам је изложен токсинима, споља и изнутра који се ослобађа сам, али нема разлога зашто му не би помогли.

Прочитајте још: СЕДАМ дана пијте овај СОК који има само 7 калорија и гледајте како се САЛО ТОПИ

Малаксали сте?
Прегршт је разлога да одмах активирате блендер, нарочито ако се суочавате са: надимањем, гасовима, затвором, малаксалошћу, мучнином, проблемима са кожом... То су неки од показатеља да је организам препун отрова.

Стална изложеност тешким металима, пестицидима и конзервансима, повећава ниво отрова у телу преко границе коју оно може да поднесе, па нам је неопходна детоксикација.

Шарене флашице су свуда око нас. Налазе се у готово свим самопослугама и кафићима, а препоручују их многобројне јавне личности у сврху промовисања здравог живота.

Нутриционисткиња Меги Панел у књизи “Кувар за детоксикацију и план здравог живота” објашњава да је чишћење организма од токсина метода која се спроводи вековима, и предлаже неколико рецепата за справљање “чудотворних” напитака.

Лемона

Састојци:

  • 5 лимунова
  • струк свеже нане
  • 100 г меда
  • измрвљени лед

Припрема:

Добро оперите лимун па га, са кором, убаците у блендер. Додајте остале састојке, измиксајте и одмах послужите. Наоружаћете тело енергијом и природно га освежити.

Прочитајте још: Летње освежење скида килограме! 10 КИЛОГРАМА МАЊЕ за две недеље БЕЗ ТРЕНИНГА и знојења

Фото: Депозит

Краставац и нана

Састојци:

  • краставац
  • 8-10 листића свеже нане
  • 2 кашике лимуновог сока
  • прстохват хималајске соли
  • коцке леда
  • 200 мл хладне воде

Припрема:

Ољуштите, исеците и изблендирајте краставац, листове нане и воду. Процедите и одстраните пулпу. Додајте лимунов сок, со и, ако је потребно, још мало воде. Промешајте и одмах пијте. Нана смирује стомак, помаже при варењу, а у комбинацији са лимуном и краставцем, одличан је напитак за избацивање токсина.

Чај од ђумбира и лимуна

Потребно је:

  • 600 мл воде
  • кашичица ситно исецканог свежег ђумбира
  • 3 кашичице лишћа чаја по избору
  • кашичица сока од лимуна
  • кашичица меда

Припрема:

Загрејте воду до кључања, па додајте ђумбир. Чим почне да ври сипајте чај, сок од лимуна и мед. Оставите да одстоји пола минута и послужите. Зачињени чај раније је коришћен као средство у случају прехладе и сувог грла, али су у међувремену уочене још многе његове предности.

Фото: Депозит

Кокосова вода

Састојци:

  • кокос
  • листићи нане
  • кашика меда
  • лимун

Припрема:

Разбијте кокос и воду успите у посуду, а “месо” кокоса истружите кашиком и додајте кокосовај води. Убаците нану, мед и лимунов сок. Добро помешајте и служите.
Овај напитак очистиће јетру и црева и подарити вам осећај свежине.

Прочитајте још: Оброк од 75 КАЛОРИЈА: Салата од КУПИНА, козјег сира и руколе (ФОТО)

Лимунада за блистав изглед

Састојци:

  • јабука
  • шаргарепа
  • 1/2 цвекле средње величине
  • 2-3 кришке беле роткве
  • 1/2 кашичице лимунове коре
  • сок од два лимуна

Припрема:

Сипајте све састојке у блендер, додајте мало воде и измиксајте док се маса добро не сједини.
Напитак је богат пектином, влакнима која дуго дају осећај ситости.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.