Избаците токсине на природан начин
Да ли сте и ове године желели да смршате до лета? Хмм, лето је буквално иза ћошка, а поједини и даље нису задовољни својом фигуром.
Ок, није крај света и то зато што постоји - жути сок. Напитак који ће вам убрзати метаболизам, избацити отрове из организма, а добићете и тањи струк и уже бокове.
Плус је сваком организму с времена на време потребно да се одмори свих штетних материја, да ојачате своје одбрамбене механизме и нападнете масне ћелије.
Уз овај напитак, резултати су брзо видљиви.
Напитак за мршављење од ананаса и јабуке
Овај сок има свега четири састојка, а то су ананас, лимун, ђумбир, и јабука, а они су препуни витамина и минерала који позитивно утичу на организам.
Ананас делује као природни диуретик помажући излучивање сувишне течности, а самим тим помаже и детоксикацију организма и мршављењу. Ананас садржи бромелаин који разграђује храњиве материје на мање делове које тело брже може искористити као извор енергије.
Лимун је богат витамином Ц и подстиче лучење ензима и убрзава елиминацију отпадних материја и враћа виталност и подиже ниво енергије.
Не каже се џабе "јабука на дан, тера доктора ван", а зелена јабука је невероватна. Има висок садржај влакана који утичу на унутрашњу равнотежу и јачање метаболизма, садржи пектин који помаже у контроли нивоа шећера у крви.
А ту је и ђумбир који је снажан антиоксиданс који поспешује функцију јетре и одличан је за детоксикацију организма. Осим тога, помаже код надутости и убрзава пробаву.
А ово су мере за поменуте састојке:
- 1/2 ананаса
- 1 лимун
- мало ђумбира
- 1 зелена јабука
- 500 мл воде
Све састојке ставите у блендер и изблендајте.
Потребно је да попијете 150 мл сока пре сваког оброка и после пет дана видећете прве резултате.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
