· · Number of comments: 0
САВЕТ

НИКАДА увече, поморанџа се једе УЈУТРУ и то из доброг разлога

За доручак попијте свеж сок од поморанџе и цео дан ћете били свежи.

1610809817_Depositphotos_1207359_l-2015.jpg
Фото: Депозитфото

Нутриционисти препоручују да је здрав јутарњи ритуал да поједете поморанџу или да од ње нацедите сок.

Прочитајте још: Да ли имате кукурузно брашно? Нећете веровати шта можете њиме да ОЧИСТИТЕ

Висок садржај витамина Ц у поморанџама стимулише производњу белих крвних зрнаца у организму, чиме се побољшава имунитет. Обиље витамина Ц у поморанџама делује и ефикасно у спречавању развоја појединих врста рака, као што су рак коже, дојке, плућа и дебелог црева.

Један од најважнијих флавоноида који поморанџе садрже у изобиљу је хесперидин. Истраживања показују да овај флавоноид снижава ниво лошег холестерола у организму.

Прочитајте још: Да ли је боље заспати ГЛАДАН или СИТ? Један начин спречава гојазност

Поморанџа има и антиупална својства. Управо та својства помажу у олакшавању бола у случају артритиса и укочености мишића и зглобова.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.