У прелазном периоду склонији смо прехладама
![1678870879_shutterstock_626685476.jpg](/cache/images/5/c/4/c/b/5c4cbc88862a3ee630c47d1c6d606934d64cbbdd.jpg)
Oglas
Цитруси су права ризница витамина, али и влакана. Нарочито су богати витамином Ц, па су одличан избор за јачање имуног система.
Ако сте склонији прехладама, ово је прави рецепт за вас.
Састојци:
- ананас и поморанџа
- сок од целог лимуна
- 2 кашике млевених ланених семенки
- 2 дл кокосове воде
- кашичица свеже наренданог ђумбира (или ђумбира у праху)
- кашика меда
- куркума на врх ножа
Све изблендајте и испијте. Фантастичног укуса.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas