Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

Да ли сте некада ПЕКЛИ БЕЛИ ЛУК? Ево због чега би то требало да урадите

Бројне су предности печеног лука

1671024880_shutterstock_1312901660.jpg
Фото: Схуттерстоцк
Oglas

Бели лук због свог састава спада у једне од најздравијих намирница, а неизоставан је додатак многих јела. Међутим, мало њих зна које су предности печења овог поврћа.

Одстраните само врх чена белог лука и ставите у плех. Немојте га гулити. Пеците га док не омекша, а потом га извадите да се охлади. У једном дану не би требало да поједете више од 6 ченова белог лука.

Када конзумирате печен лук, у првих сат времена он се вари у вашем организму и снабдева тело хранљивим материјама. Два до четири сата након јела, почињу да делују антиоксиданси који се боре против слободних радикала.

Прочитајте још: Како дан започети са ОСМЕХОМ на лицу: Ови ритуали ће вам улепшати јутро

За четири до шест сати по уношењу белог лука, започиње процес избацивања вишка течности из организма и сагоревања масти.

За шест до седам сати активирају се антибактеријска својства, а током наредна 24 сата покрећу се процеси попут: регулације холестерола у крви, чишћења артерија, јачања имуног сидстема. уклањања тешких метала из организма, снижавања крвног притиска итд.

Бонус видео:

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas