Колико минута дневно треба да ходамо за здравље срца? Ово су савети кардиолога
Када одлучимо да направимо промену у животном стилу, често поставимо велике циљеве - свакодневни одлазак у теретану, потпуно избегавање шећера, јутарње медитације итд.
срце
Здравље срца у фокусу: Због чега доктори све више препоручују Коензим Q10?
Да ли сте знали да срце дневно направи око 100.000 откуцаја?
Седење највише утиче на један орган: Како на здравље утиче све мање кретање човека?
У савременом начину живота, где већина људи проводи сате седећи – било за рачунаром, у аутомобилу или пред екраном – физичка неактивност постаје тихи непријатељ здравља
СПЕЦИЈАЛИСТА КАРДИОЛОГИЈЕ ОСМИСЛИО ДИЈЕТУ КОЈА СКИДА КИЛОГРАМЕ КАО ОД ШАЛЕ: После 2 недеље једе...
Соутх Беацх дијета може бити изврстан начин за побољшање здравља срца и постизање жељене тјелесне масе, под увјетом да се строго придржавате правила и фаза ове дијете
Пет добрих разлога зашто би требало да поједете КОЦКУ ЦРНЕ ЧОКОЛАДЕ СВАКИ ДАН: Одличан избор и...
Тамну чоколаду са високим процентом какаа можете јести без гриже савести
Проблем је у начину спремања: Кардиолог упозорио на најгоре прилоге из РЕСТОРАНА БРЗЕ ХРАНЕ -...
Колико год била нездрава, брза храна је свима слабост
Британски лекари саветују: Ако имате проблема са кардиоваскуларним системом обратите пажњу на...
Требало би да поведете рачуна уколико имате проблема са срцем
Намирнице које нису идеални савезници ЗДРАВОГ КАРДИОВАСКУЛАРНОГ СИСТЕМА: Могу повећати ризик од...
Претеран унос ових намирница може повећати шансе од настанка разних кардиоваскуларних обољења
Свакодневне навике које могу негативно да утичу на ЗДРАВЉЕ СРЦА: Ове рутине лако можемо да...
Добро је познато да одређене навике, попут конзмирања цигарета или прекомерног пијења алкохола, временом могу негативно да утичу на здравље срца, али постоје и друге ствари
ЗДРАВЉЕ
Једна шољица дневно за идеално здравље: Напитак који има свака кућа, а прави је лек за жене
Није реч само о укусном напитку, већ и леку који би требало свакодневно уносити.