· · Коментари: 0

Ризница ВИТАМИНА И МИНЕРАЛА: Сок од ароније за јачи имунитет (РЕЦЕПТ)

Ојачајте имунитет и смањите ризик од настанка бројних болести на природан начин

1668866732_shutterstock_326715893.jpg
Фото: Схуттерстоцк

Аронија је биљка из Северне Америке која се одавнина користила као лек међу Индијанцима. Обилује антиоксидансима, витамином Ц и другим корисним материјама, па је многи називају суперхраном.

Шта се може десити ако редовно конзумирате ово чудесно воће? Можете побољшати циркулацију, ојачати крвне судове, али и смањити ризик од срчаних обољења, дијабетеса. Поред тога, ова биљка је идеална за јачање имунитета, здравља очију и чишћење јетре.

Прочитајте још: Напитак који може да ПОБОЉША ВАРЕЊЕ: Чисти организам од токсина, а има и фантастично дејство на пробаву (РЕЦЕПТ)

Зрели плодови ове биљке садрже већу количину фенола који ефикасно може очистити тело од токсина, а позитивно делује и на зарастање рана.

Рецепт:

Плодове ароније добро оперите и ставите их у шерпу. Прелијте их хладном водом и кувајте на тихој ватри.

Када плодови постану мекани, сачекајте да се мало охладе па их уситнине у блендеру. Добијени садржај процедите кроз цедиљку, а затим и кроз више пута пресавијену газу.

Сок охладите и ставите мало леда, а препорука је да се не додаје заслађивач.

Препоручује се да овако добијен сок попијете истог дана.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.