То су праве „црвене заставе“ које се виде већ после 45 година
Смањена когнитивна функција мозга је природан део старења. Способност памћења информација, расуђивања, анализе и разумевања сложених текстова опада са годинама. Али, по правилу, то се дешава глатко и синхроно са старењем организма у целини. Међутим, постоје неке тачке које могу упозорити и дати до знања да мозак убрзано стари.
Прочитајте још: Поклон који никако не смете да унесете у КУЋУ: Фенг шуи стручњаци саветују да га одмах баците или спалите
- Ако се когнитивни пад дешава прерано, пребрзо или више него што бисте очекивали, вероватно постоји проблем који треба да се реши. Вероватно недостатак у исхрани или нешто слично. У сваком случају, након што сте приметили један од ових 5 знакова, потребно је да се што пре обратите лекару - објашњава доктор специјалиста Михаел Бол.
Губите осећај за равнотежу
Студије показују да равнотежа почиње да опада почевши од 50. године. Доктор Бол ово приписује смањењу мишићне масе. Али ако сте тек у 40-им или мање, то је знак упозорења да се промене дешавају у вашем мозгу.
Имате проблема са координацијом покрета
Моторичке вештине – и велике и мале – су веома важан когнитивни елемент. Са годинама постаје све теже, на пример, увући конац у иглу, повући праву линију и тако даље. Међутим, према Институту изврсности социјалне заштите, неки од типичних раних знакова деменције укључују проблеме са координацијом и конфузију.
Заборављате речи
Ако ова или она реч с времена на време излети из меморије, то је нормално. Међутим, ако осећате да се то дешава чешће него обично, ваше тело вам можда говори да овде нешто није у реду. Други знак је заборав. Да, сви се повремено не сећамо где су кључеви, у које време је састанак и тако даље. Али ако схватите да се не можете сјетити шта се догодило прије неколико сати, ово је знак упозорења. Осим тога, ту и тамо се често забораве неке ствари из прошлости.
Тешко вам је да обављате свакодневне задатке
Најчешће говоримо о финансијским трансакцијама: плаћање рачуна, плаћање пореза, пренос средстава, куповина производа - све ово изгледа компликованије него обично. Ако се рутина претвори у мучење, вреди обратити пажњу.
Ваше расположење се стално мења
Живот уопште не може бити само радостан или само тужан, промене расположења су природан процес. Ситуација треба да буде опрезна када се ови падови десе без разлога, док особа може моментално да пређе из забаве у хистерију и обрнуто.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
