Oglas
Oglas
· · Коментари: 0
течност

Да ли можемо да пијемо превише воде?

Превише воде може да шкоди организму.

1629286147_bottle-2582012_1280-1-.jpg
Фото: Пиxабаy
Oglas

Вода је веома битан део нашег укупног здравља, дехидрираност може да доведе до разних проблема. Међутим, што се тиче хидратације, могуће је пити превише воде.

Да ли је могуће да пијемо превише воде?

Према речима доктора бубрези могу да излуче само један литар воде на сат времена.  Уколико пијемо више то може довести до интоксикације водом и дисбаланса електролита.

Прочитајте још: Пет разлога да почнете да једете НАР: У једној ШОЉИ лежи права витаминска бомба!

Знакови упозорења да пијемо превише воде

Најчешћи знаци прекомерне хидратације су збуњеност, дезоријентација, мучнина и повраћање. каже др Ланг. У  тежим случајевима додатни симптоми могу укључивати грчеве у мишићима, слабост, повишен крвни притисак, двоструки вид и отежано дисање.

Знаци и симптоми прекомерне хидратације резултат су разблаживања наших електролита.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas