Постоји читава индустрија изграђена на покушајима да се преокрену боре али према речима једног стручњака за естетику, боре нису главни кривац када је у питању старији изглед.
Др Фиона Макарти из клинике Бронте упозорава да постоје и други проблеми који би могли утицати на нашу кожу, чинец́и да изгледамо старије него што јесмо – а да тога можда нисмо ни свесни.
Које стање коже нас стари више од бора?
Др Макарти каже да неуједначен тен, са тамним мрљама и оштец́ењима од сунца, понекад познат као хиперпигментација, више стари од бора, пише британски Хелло.
- У клиници Бронте видимо жене од касних тридесетих па надаље које нису користиле СПФ и плац́ају за то. Изгореле смо се када смо биле млађе на сунцу и у соларијумима и то се види.
Пигментација се често може погоршати у средњим годинама, каже она.
- Здравље наше коже се мења, посебно у овој фази средњих година када пролазимо кроз перименопаузу. Постајемо склонији осетљивој кожи, наша баријерна функција се мења и подложнији смо пигментацији и црвенилу.
Срец́ом, постоје начини да се смање ови проблеми и створи беспрекорно платно коже, помажуц́и нам да изгледамо свеже и младалачки.
- Ако је ваша кожа лепа, сјајна и чиста, то чини да сви изгледају млађе - саветује она.
Како добро неговати кожу?
СПФ није само за сунчане дане
Оно што радите код куц́е сваки дан имац́е највец́и утицај на вашу кожу. Пратите разумну рутину неге коже са минимум СПФ-ом 30 сваког дана као последњи корак након хидратантне креме. СПФ у пудеру не пружа довољно јер је заштита минимална.
Користите витамин Ц
Додајте антиоксиданте у своју рутину. Витамин Ц је најбољи јер побољшава пигментацију, УВ оштец́ења и стимулише колаген.
Додајте витамин А у своју рутину
Витамин А, као што је ретинол или третиноин, је златни стандард у борби против старења. Добар је за тонус и текстуру коже јер повец́ава обнављање ц́елија, па помаже у смањењу појаве финих линија и бора и побољшању текстуре и тонуса коже.
