Postoji čitava industrija izgrađena na pokušajima da se preokrenu bore ali prema rečima jednog stručnjaka za estetiku, bore nisu glavni krivac kada je u pitanju stariji izgled.
Dr Fiona Makarti iz klinike Bronte upozorava da postoje i drugi problemi koji bi mogli uticati na našu kožu, čineći da izgledamo starije nego što jesmo – a da toga možda nismo ni svesni.
Koje stanje kože nas stari više od bora?
Dr Makarti kaže da neujednačen ten, sa tamnim mrljama i oštećenjima od sunca, ponekad poznat kao hiperpigmentacija, više stari od bora, piše britanski Hello.
- U klinici Bronte vidimo žene od kasnih tridesetih pa nadalje koje nisu koristile SPF i plaćaju za to. Izgorele smo se kada smo bile mlađe na suncu i u solarijumima i to se vidi.
Pigmentacija se često može pogoršati u srednjim godinama, kaže ona.
- Zdravlje naše kože se menja, posebno u ovoj fazi srednjih godina kada prolazimo kroz perimenopauzu. Postajemo skloniji osetljivoj koži, naša barijerna funkcija se menja i podložniji smo pigmentaciji i crvenilu.
Srećom, postoje načini da se smanje ovi problemi i stvori besprekorno platno kože, pomažući nam da izgledamo sveže i mladalački.
- Ako je vaša koža lepa, sjajna i čista, to čini da svi izgledaju mlađe - savetuje ona.
Kako dobro negovati kožu?
SPF nije samo za sunčane dane
Ono što radite kod kuće svaki dan imaće najveći uticaj na vašu kožu. Pratite razumnu rutinu nege kože sa minimum SPF-om 30 svakog dana kao poslednji korak nakon hidratantne kreme. SPF u puderu ne pruža dovoljno jer je zaštita minimalna.
Koristite vitamin C
Dodajte antioksidante u svoju rutinu. Vitamin C je najbolji jer poboljšava pigmentaciju, UV oštećenja i stimuliše kolagen.
Dodajte vitamin A u svoju rutinu
Vitamin A, kao što je retinol ili tretinoin, je zlatni standard u borbi protiv starenja. Dobar je za tonus i teksturu kože jer povećava obnavljanje ćelija, pa pomaže u smanjenju pojave finih linija i bora i poboljšanju teksture i tonusa kože.
