Иако је процес старења неизбежан, сигурно можемо рећи да би већина нас волела да стари грациозно.
Можда мислите да је довољно сна (због обнављања ћелија коже), наношење крема са заштитним фактором (како бисте кожу заштитили од неповољног сунчевог зрачења) и кориштење препарата за ноћну негу сасвим довољно.
Прочитајте још: ОДРАСЛИ СТЕ, а имате АКНЕ? Ево зашто се то дешава
Међутим, шта ако сазнате да начин на који спавате или вечерњи режим неге заправо убрзава процес старења? Ево о чему се ради.
Не спавајте лицем на јастуку!
Лице на јастуку
Гравитација побеђује када спавате овако. Непосредне ефекте – натеченост очију и подочњаке – узрокује гравитација која течност из лица повлачи ка доле. Временом, овакав начин спавања подстиче опуштање коже лица и губитак колагена.
Ако не желите да брже старите, немојте спавати лицем на јастуку. Најбоље је да спавате на леђима како бисте смањили ефекат гравитације на лице.
Прочитајте још: УДОБНО И УКЛОПИВО: Равна обућа за све комбинације
Не скидате шминку
Није неуобичајено да жене забораве да скину шминку пре спавања, али је то сигурно корак који не желите да пропустите. Прање лица пре спавања од суштинске је важности за уклањање нечистоћа, зноја и шминке који су се таложили током дана.
Хидратација је кључна!
Уколико овај корак прескачете, имајте на уму да то утиче на зачепљење пора, а затим и настанка акни и бубуљица. Користите нежни пилинг, како би кожа лица била чиста и спремна за регенерацију током ноћи.
Користите превише производа за негу
Ако користите многобројне производе за негу коже, а нисте сигурни у тачну употребу сваког производа, то може бити штетно за вашу кожу.
Прочитајте још: Уз овај мали ТРИК имаћете ПРЕЦИЗНО нанет АЈЛАЈНЕР
Када кожа постане сува и надражена, она је црвена и изгледа као да је реч о упали, а услед тога и најситније боре постају видљиве. Уместо тога, држите се производа који су вам познати и који најбоље одговарају вашем типу коже.
Не пијете довољно воде
Хидратација је веома важна, јер је вода компонента коже и структура испод коже. Када сте дехидрирани, кожа губи свој природни сјај. Са краткорочне перспективе, дехидратација доводи до суве коже која добија наборан изглед те се “повлачи” око очију.
Прочитајте још: Имате КОВРЏАВУ КОСУ: Уз овај савет УЈУТРУ ћете се будити са НЕТАКНУТОМ ФРИЗУРОМ
Током времена, доследна дехидратација може проузроковати губитак еластичности коже. Уколико желите да вам кожа буде еластична и младолика, али и да не убрзате процес старења, потрудите се да дневно попијете шест чаша воде.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈБУКУ
