Iako je proces starenja neizbežan, sigurno možemo reći da bi većina nas volela da stari graciozno.
Možda mislite da je dovoljno sna (zbog obnavljanja ćelija kože), nanošenje krema sa zaštitnim faktorom (kako biste kožu zaštitili od nepovoljnog sunčevog zračenja) i korištenje preparata za noćnu negu sasvim dovoljno.
Pročitajte još: ODRASLI STE, a imate AKNE? Evo zašto se to dešava
Međutim, šta ako saznate da način na koji spavate ili večernji režim nege zapravo ubrzava proces starenja? Evo o čemu se radi.
Ne spavajte licem na jastuku!
Lice na jastuku
Gravitacija pobeđuje kada spavate ovako. Neposredne efekte – natečenost očiju i podočnjake – uzrokuje gravitacija koja tečnost iz lica povlači ka dole. Vremenom, ovakav način spavanja podstiče opuštanje kože lica i gubitak kolagena.
Ako ne želite da brže starite, nemojte spavati licem na jastuku. Najbolje je da spavate na leđima kako biste smanjili efekat gravitacije na lice.
Pročitajte još: UDOBNO I UKLOPIVO: Ravna obuća za sve kombinacije
Ne skidate šminku
Nije neuobičajeno da žene zaborave da skinu šminku pre spavanja, ali je to sigurno korak koji ne želite da propustite. Pranje lica pre spavanja od suštinske je važnosti za uklanjanje nečistoća, znoja i šminke koji su se taložili tokom dana.
Hidratacija je ključna!
Ukoliko ovaj korak preskačete, imajte na umu da to utiče na začepljenje pora, a zatim i nastanka akni i bubuljica. Koristite nežni piling, kako bi koža lica bila čista i spremna za regeneraciju tokom noći.
Koristite previše proizvoda za negu
Ako koristite mnogobrojne proizvode za negu kože, a niste sigurni u tačnu upotrebu svakog proizvoda, to može biti štetno za vašu kožu.
Pročitajte još: Uz ovaj mali TRIK imaćete PRECIZNO nanet AJLAJNER
Kada koža postane suva i nadražena, ona je crvena i izgleda kao da je reč o upali, a usled toga i najsitnije bore postaju vidljive. Umesto toga, držite se proizvoda koji su vam poznati i koji najbolje odgovaraju vašem tipu kože.
Ne pijete dovoljno vode
Hidratacija je veoma važna, jer je voda komponenta kože i struktura ispod kože. Kada ste dehidrirani, koža gubi svoj prirodni sjaj. Sa kratkoročne perspektive, dehidratacija dovodi do suve kože koja dobija naboran izgled te se “povlači” oko očiju.
Pročitajte još: Imate KOVRDžAVU KOSU: Uz ovaj savet UJUTRU ćete se buditi sa NETAKNUTOM FRIZUROM
Tokom vremena, dosledna dehidratacija može prouzrokovati gubitak elastičnosti kože. Ukoliko želite da vam koža bude elastična i mladolika, ali i da ne ubrzate proces starenja, potrudite se da dnevno popijete šest čaša vode.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJBUKU
