Није никакво откриће да наше здравље попушта како године пролазе. Али истраживачи верују да се, уместо да буде постепен, линеаран процес, старење заправо дешава у два драматична "налета".
Излагање сунцу скоро увек заузима прво место као највец́и кривац за прерано старење коже.
У времену када се холивудска младост често мери ботоксом, филерима и савршено затегнутим лицима, постоји група славних жена које су свесно одлучиле да кажу – не. Не ножу, не ињекцијама, не...
Иако време тече равномерно, људско старење не прати ту линеарну путању. Најновије истраживање кинеских научника открило је да се процес старења значајно убрзава у одређеном периоду живота, који...
Полина Поришкова поручила са Инстаграма да је суштина лепоте у прихватању несавршености
Марта дели савете за срећнији живот, трикове у чишћењу куће, негу кућних биљака, али оно што многе више занима јесте како она успева да у деветој деценији изгледа двоструко млађе
Прерано старење коже није неизбежно – много тога зависи од свакодневних навика
Проводимо готово трећину свог живота спавајући, али то никако није изгубљено време. Далеко од тога да је пасивно мировање, сан је активан и неопходан процес који помаже да се тело обнови и заштити...
Нова истраживања показују да, и поред бројних савета о исхрани и вежбању, заправо постоји један једини, лако изведив корак који највише утиче на дуговечност. Ни дијете, ни сати у теретани, ни...
Неке жене са 50 година изгледају младолико, док неке изгледају за деценију старије. Могу ли генетика и нега да направе толику разлику, или је ипак за све одговоран начин и квалитет живота?
