Иако време тече равномерно, људско старење не прати ту линеарну путању. Најновије истраживање кинеских научника открило је да се процес старења значајно убрзава у одређеном периоду живота, који...
Полина Поришкова поручила са Инстаграма да је суштина лепоте у прихватању несавршености
Марта дели савете за срећнији живот, трикове у чишћењу куће, негу кућних биљака, али оно што многе више занима јесте како она успева да у деветој деценији изгледа двоструко млађе
Прерано старење коже није неизбежно – много тога зависи од свакодневних навика
Проводимо готово трећину свог живота спавајући, али то никако није изгубљено време. Далеко од тога да је пасивно мировање, сан је активан и неопходан процес који помаже да се тело обнови и заштити...
Нова истраживања показују да, и поред бројних савета о исхрани и вежбању, заправо постоји један једини, лако изведив корак који највише утиче на дуговечност. Ни дијете, ни сати у теретани, ни...
Неке жене са 50 година изгледају младолико, док неке изгледају за деценију старије. Могу ли генетика и нега да направе толику разлику, или је ипак за све одговоран начин и квалитет живота?
Проток времена може бити линеаран, али ток људског старења није.
Према истраживачима, две ноћи лошег сна су довољне да се људи осећају не једну, не 2, већ 4 године старијима. Научници су такође истакли да је доследан, миран сан кључни фактор у томе да се...
Прва фаза већ у 30-им
