![1717681250_shutterstock_2271138731.jpg](/cache/images/2/b/e/5/b/2be5bc891738fcf5101b8ad3919de82f1585ca8e.jpg)
Ако смо жедни већ смо дехидрирали? Да ли је ово истина или мит - ево шта кажу стручњаци
Да ли пијете воду само када сте жедни или о томе размишљате током целог дана
Да ли пијете воду само када сте жедни или о томе размишљате током целог дана
Хидратација се сматра најважнијим кораком након чишц́ења лица. Одржавање хидратације коже може подмладити ваш изглед и спречити безброј проблема, укључујуц́и акне, неуједначену текстуру и масноц́у.
Адекватна хидратација тела кључна је за наше опште здравље и благостање
Сигурни смо да ћете и ви променити мишљење када откријете шта све може доспети у чашу са водом
Веома честа грешка о којој се не размишља претерано
Послушајте савете који вам могу бити од помоћи
Они су најосвежавајуц́е "летње грицкалице"
Не чекајте да дехидрирате него примените ове савете како би се осећали добро
Обезбедите вашем органитму преко потребну хидратацију током тропских врућина
Немојте срећу везивати за одређени тренутак у будућности