· · Коментара: 0
ВАСПИТАЊЕ

Било вам је пред очима: Ово је најједноставнији начин да дете једе ПОВРЋЕ

Да би деца била здрава, понекад није довољно само да једу здраве намирнице, већ и да знају колико су оне корисне и хранљиве.

1627546030_Depositphotos_12177382_xl-2015.jpg
Фото: Депозитфото

А како то да сазнају него тако што ћете их приближити природи и тако природу приближити њиховом бићу.

Прочитајте још: Скратио си ми живот! То није истина, деца продужавају живот!

Начин да деца "проједу" поврће

Уколико ваше дете није љубитељ воћа и поврћа, покушајте да га пустите да га само, односно уз вашу помоћ, узгаја у свом дворишту. Ако живите у стану, определите се за саксијску садњу. И чудо ће се десити!

Деца која гаје биљке једу све!

Истраживање, објављено у часопису Journal of American Dietetic Association, показало је да ће деца вероватно појести поврће ако буду учествовала у узгоју сопственог. Предшколци који су гајили биљке, два пута више су конзумирали свеже воће и поврће од оних који нису никада видели како изгледа гајење. Група мини вртлара која је учествовала у истраживању, преферирала је укус свежих производа, за разлику од оних који нису имали то искуство.

Прочитајте још: Три особине наслеђујемо само од мајке

Мали баштовани заволе природу

Још једно истраживање, спроведено на Универзитету Флорида, показало је да се ефекти баштованства са децом настављају и у одраслом узрасту, јер су студенти јели више воћа и поврћа ако су били узгајивачи.

Прочитајте још: Маму тинејџера је ШОКИРАЛО је оно што је ПРОНАШЛА иза кревета (ВИДЕО)

Осим тога, то само по себи јача имунитет. Земља излаже децу клицама које им помажу у изградњи јаког имуног система, чиме се спонтано ради на здрављу. Истраживачи су приметили да малишани који долазе у контакт са више микроба током одрастања, имају ниже стопе алергија. Такође, деца која су напољу, међу биљкама, су срећнија, здравија, креативнија и слободнија.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.