Kada osećamo POSPANOST nakon TRENINGA: Evo zbog čega se to dešava i šta treba da uradite
Da li posle treninga žarko želite da legnete da spavate?
Da li posle treninga žarko želite da legnete da spavate?
Pogledajte šta treba da uvrstite u svoju ishranu kako biste što pre pocrneli
Ova kombinacija će se dopasti i probirljivcima
Jaja nam pružaju bezbroj kreativnih načina za spremanje i vrlo su zahvalna za eksperimentisanje
Ove namirnice možete davati svom psu bez griže savesti
Veoma je bitno da ne preskačete doručak kako biste dobili neophodnu energiju za dnevne izazove.
Verovatno ne razmišljate dvaput o tome gde čuvate jaja u frižideru, ali kada je u pitanju njihovo duže zadržavanje svežine, postoji pravo i pogrešno mesto za njihovo postavljanje
Salate, rolati, pa čak i keksići... Mnogo je načina na koje možete da ih upotrebite
Doručak je najvažniji obrok u danu. Vašem telu je potrebno gorivo ujutru jer je celu noć bez hrane
Male tajne velikih kuvara