Budite se često u TRI SATA UJUTRU? Postoje ČETIRI RAZLOGA zašto se to dešava
Ako ste mislili da ste jedini koji se probudi usred noći, varate se
Ako ste mislili da ste jedini koji se probudi usred noći, varate se
Otkrivamo vam može li se telo osobe isključiti i možete li umreti nakon dužeg nedostatka sna
Odlazak u teretanu svakako je dobra opcija, ali možda niste znali kako ona utiče na snove.
Ako ste uvek umorni, oči vam se trzaju i imate grčeve u mišićima, verovatno vam nedostaje magnezijum.
Stručnjaci tvrde da svaki deseti čovek pati od poremećaja sna
Problem sa nesanicom muči sve veći broj ljudi u ubrzanom načinu života.
Bilo da radite od kuće, da ste već izgubili posao, brinete o obavezama svoje dece ili ste izgubili dragu osobu - svim ovim problemima je zajedničko što se više vremena provodi na zatvorenom i loše...