TUŠIRANJE HLADNOM VODOM: Povratak sebi kroz jednostavan šok
U svetu u kojem težimo udobnosti, tuširanje hladnom vodom deluje kao mali, svakodnevni čin ludila, a zapravo je reč o najstarijem obliku resetovanja tela, duha i uma.
jutarnje tuširanje
VOLITE TUŠIRANJE VRELOM VODOM? Ovu naviku bi trebalo drastično smanjiti i promeniti
Vruć tuš posebno je prijatan tokom hladnih zimskih dana. Štaviše, topla kupka biće jedini način da se telo zagreje, ali i željena doza opuštanja. Međutim, ovu naviku bi trebalo drastično smanjiti...
NEOBIČNE STVARI KOJE LJUDI RADE POD TUŠEM: Pogledajte rituale koji OPUŠTAJU
Neki ljudi peru zube dok se tuširaju, da bi uštedeli vreme ili iz drugih praktičnih razloga. Međutim, postoje brojni drugi rituali koji nas opuštaju ili koje jednostavno cenimo.
Zablude o TUŠIRANJU u koje verujemo: Stručnjaci objašnjavaju gde grešimo i da li je jutarnje...
U nekim situacijama više štetite koži nego što mislite
Jutarnje tuširanje je najbolja stvar koju možete uraditi za svoje zdravlje: Poboljšava...
Stručnjaci su dokazali koliko benefita po naše zdravlje donosi jutarnje tuširanje
ZDRAV ŽIVOT
Evo zašto ujutru morate tuširati - LEDENOM VODOM
Tuširanje je navika velikog broja ljudi, ali samo neki se tuširaju ledenom vodom.
SAVET
Ako radite OVO, jutarnje tuširanje vas neće razbuditi već USPAVATI
Neke navike tokom jutarnjeg tuširanja su greška ukoliko želite da se razbudite.
KOŽA
Doktori tvrde: Tuširajte se kratko, jer je duže od 15 minuta OPASNO
Duže tuširanje može negativno da utiče na kožu, kosu i nokte, jer ih previše isušuje, tvrdi dr Ana Čekon.
ZDRAVE NAVIKE
Tuširate se ujutru ili uveče? Dermatolog OTKRIVA koja je navika ZDRAVIJA
Volite da se rano ujutru osvežite pod tušem ili ne možete da zaspite ako to ne uradite uveče? Stručnjaci otkrivaju koja je od te dve navike zdravija i bolja za telo.
kupanje
Savet DERMATOLOGA: Da li da se TUŠIRATE UJUTRU ili UVEČE?
Da li više volite da se tuširate ujutru ili uveče? Stručnjaci otkrivaju koja je od te dve navike zdravija i bolja za telo.