ТУШИРАЊЕ ХЛАДНОМ ВОДОМ: Повратак себи кроз једноставан шок
У свету у којем тежимо удобности, туширање хладном водом делује као мали, свакодневни чин лудила, a заправо je реч о најстаријем облику ресетовања тела, духа и ума.
јутарње туширање
ВОЛИТЕ ТУШИРАЊЕ ВРЕЛОМ ВОДОМ? Oву навику би требало драстично смањити и променити
Врућ туш посебно је пријатан током хладних зимских дана. Штавише, топла купка биће једини начин да се тело загреје, али и жељена доза опуштања. Међутим, ову навику би требало драстично смањити и...
НЕОБИЧНЕ СТВАРИ КОЈЕ ЉУДИ РАДЕ ПОД ТУШЕМ: Погледајте ритуале који ОПУШТАЈУ
Неки људи перу зубе док се туширају, да би уштедели време или из других практичних разлога. Међутим, постоје бројни други ритуали који нас опуштају или које једноставно ценимо.
Заблуде о ТУШИРАЊУ у које верујемо: Стручњаци објашњавају где грешимо и да ли је јутарње...
У неким ситуацијама више штетите кожи него што мислите
Јутарње туширање је најбоља ствар коју можете урадити за своје здравље: Побољшава циркулацију,...
Стручњаци су доказали колико бенефита по наше здравље доноси јутарње туширање
ЗДРАВ ЖИВОТ
Ево зашто ујутру морате туширати - ЛЕДЕНОМ ВОДОМ
Туширање је навика великог броја људи, али само неки се туширају леденом водом.
САВЕТ
Ако радите ОВО, јутарње туширање вас неће разбудити већ УСПАВАТИ
Неке навике током јутарњег туширања су грешка уколико желите да се разбудите.
КОЖА
Доктори тврде: Туширајте се кратко, јер је дуже од 15 минута ОПАСНО
Дуже туширање може негативно да утиче на кожу, косу и нокте, јер их превише исушује, тврди др Ана Чекон.
ЗДРАВЕ НАВИКЕ
Туширате се ујутру или увече? Дерматолог ОТКРИВА која је навика ЗДРАВИЈА
Волите да се рано ујутру освежите под тушем или не можете да заспите ако то не урадите увече? Стручњаци откривају која је од те две навике здравија и боља за тело.
купање
Савет ДЕРМАТОЛОГА: Да ли да се ТУШИРАТЕ УЈУТРУ или УВЕЧЕ?
Да ли више волите да се туширате ујутру или увече? Стручњаци откривају која је од те две навике здравија и боља за тело.