SINDROM PROLEĆNOG UMORA: Kako se prepoznaje i pobeđuje?
Sa dolaskom proleća dani postaju duži i svetliji, temperature rastu, priroda se budi… a mnogi od nas, paradoksalno, osećaju se umornije nego ikada.
Sa dolaskom proleća dani postaju duži i svetliji, temperature rastu, priroda se budi… a mnogi od nas, paradoksalno, osećaju se umornije nego ikada.
U noći od subote na nedelju ponovo pomeramo sat unapred – s dva na tri sata. To znači samo jedno: spavaćemo sat kraće.
Dolazak proleća kod jednih izaziva nalet energije i sjajno rasploženje, a kod drugih razdražljiovst, nesanicu, nerapoloženje i pojačani umor.
Dok izlazimo iz duge, mračne zime, možete da se osećate neočekivano umorno, iako je napolju sve lepše vreme, a to može da bude kriv prolećni umor, i da, on zaista postoj.
Prolećni umor ne zaobilazi ni mlade ni one u zrelim godinama, a rešenje možete pronaći u ruskoj alternativnoj medicini
Prilagodite svoj organizam sezonskim promena uz pomoć prirodnih preparata
Da li ste i Vi ovih dana umorni i iscrpljeni? Zbog čega se dešava da u proleće osećamo nagli pad energije i životnog elana, da li je reč o nekom poremećaju ili bolesti i na koji način je moguće...
S prvim danima proleća, stiglo je i ono što nas baš toliko i ne raduje – prolećni umor, koji nas sprečava da budemo produktivni i oduzima nam energiju.
Iako mnogi toga nisu svesni stručnjaci poručuju da je dehidratacija ozbiljan zdravstveni problem.
Dugo očekivano proleće i lepi dani mnogima su doneli samo umor i malaksalost, ali to je normalna pojava koja se može otkloniti sa nekoliko čajeva.