Mnogi misle da je izbegavanje prekomernog alkohola dovoljno za očuvanje zdrave jetre. Iako je alkohol jedan od glavnih neprijatelja ovog organa, loša ishrana, previše šećera i masti, uz manjak...
Uključivanje banane u ishranu može da poboljša fizičku aktivnost i oporavak nakon treninga.
Ekart Tol daje savete za borbu sa de+presijom kroz koju je prošao i zna kako da se rešite negativnih misli zauvek.
Vladeta Jerotić otkriva kako jedna reč može razlikovati iskrenog prijatelja od onog koji to samo glumi. Saznajte koja je to reč — i zašto je ključ vaših odnosa.
Prilikom skoka u vodu, promena pritiska može da bude rizična. Da li smo bezbedniji ako zapušimo nos?
Na krajnjem severu Pakistana, u planinskoj dolini Hunza, koja se smestila u regiji Gilgit-Baltistan, stanuje narod koji živi i do 120, 130 godina. Neki od njih navodno su proslavili i 145....
Tibetanska vežba za mladost, dugovečnost, pamćenje i mišiće nostalgično vraća u detinjstvo.
I najbrižniji roditelji mogu nesvesno usvojiti ponašanja koja deci ostavljaju emotivne posledice.
Tuširanje hladnom vodom je zdravo za naš organizam, a i te kako nam prija tokom ovih vrelih dana, pa evo šta stručnjaci savetuju – kada je bolje da to činite.
Crveni kupus pomaže u snižavanju holesterola, podstiče probavu i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, prema najnovijem istraživanju.
