LUBENICA I ZDRAVLJE: Redovno konzumiranje smanjuje rizik od neuroloških bolesti
Naučnici sa Univerziteta Alabama i otkrili su da je sok od lubenice prvi nutritivni izbor za poboljšanje kognitivnih funkcija, posebno kod starije populacije.
saveti
DA LI JE ZDRAVIJA PILETINA ILI GOVEDINA: Naučnici dali odgovor
Koje meso je zdravije i korisnije- piletina ili govedina? Ili prednost dajete onom koje je ukusnije i sočnije, bez previše razmišljanja o nutritivnim vrednostima i zdravstvenim benefitima? U...
NE MEŠAJTE DINJU I LUBENICU: Nikako zajedno tokom leta
Oprezno ukoliko jedete dinju i lubenicu zajedno tokom leta, ova kombinacija može da vam napravi problem.
GASTROENTEROLOG TVRDI: Ove 3 vrste povrća treba jesti za zdravlje jetre!
Mnogi misle da je izbegavanje prekomernog alkohola dovoljno za očuvanje zdrave jetre. Iako je alkohol jedan od glavnih neprijatelja ovog organa, loša ishrana, previše šećera i masti, uz manjak...
SAMO AKO JEDETE BANANU U OVO DOBA DANA PRORADIĆE VAM CREVA I KILOGRAMI ČE KRENUTI DA SE TOPE: Ko...
Uključivanje banane u ishranu može da poboljša fizičku aktivnost i oporavak nakon treninga.
KAKO DA SE REŠITE NEGATIVNIH MISLI - ZAUVEK? Ekart Tol kaže da shvatite da vi niste ono što je u...
Ekart Tol daje savete za borbu sa de+presijom kroz koju je prošao i zna kako da se rešite negativnih misli zauvek.
MUDROSTI VLADETE JEROTIĆA: Evo kako da prepoznate ko vam je pravi prijatelj
Vladeta Jerotić otkriva kako jedna reč može razlikovati iskrenog prijatelja od onog koji to samo glumi. Saznajte koja je to reč — i zašto je ključ vaših odnosa.
DA LI TREBA DA ZAPUŠIMO NOS KADA SKAČEMO U VODU? Stručnjaci dali odgovor na pitanje koje muči mnoge
Prilikom skoka u vodu, promena pritiska može da bude rizična. Da li smo bezbedniji ako zapušimo nos?
OVO JE JELOVNIK NAJZDRAVIJEG NARODA NA SVETU: Žene rađaju u sedmoj deceniji,žive i po 130...
Na krajnjem severu Pakistana, u planinskoj dolini Hunza, koja se smestila u regiji Gilgit-Baltistan, stanuje narod koji živi i do 120, 130 godina. Neki od njih navodno su proslavili i 145....
TIBETANSKA VEŽBA ZA PODMLAĐIVANJE: Vraća snagu, pamćenje i vitalnost!
Tibetanska vežba za mladost, dugovečnost, pamćenje i mišiće nostalgično vraća u detinjstvo.