VELIKI KORAK
ZNAČAJNO OTKRIĆE: Naučnici pronašli VODU na MESECU (VIDEO)
Još jedno veliko otkriće.
voda
saveti
Kako da NEGUJETE LICE, a da ne potrošite NI DINARA
Postoje brojni načini za poboljšanje zdravlja i kvaliteta kože, bez trošenja novčanih sradstava.
raspoloženje
Ove navike CRPE VAŠU ENERGIJU: Napravite novu DNEVNU RUTINU
Nekada smo na kraju dana toliko umorni, iako nam se na prvu učini kako ništa konkretno nismo uradili.
ZDRAVE NAVIKE
Pazite šta konzumirate ujutru: Ovo je NAJGORI NAČIN da započnete dan
Ujutru je najzdravije popiti čašu vode.
odlazak na spavanje
Da li da popijemo ČAŠU VODE pre ODLASKA NA SPAVANJE: Šta se onda dešava?
Voda je najvažnija supstanca na svetu jer održava zdravlje i odgovorna je za niz vitalnih funkcija u našem organizmu.
hidratacija
Obratite pažnju: Ovih 5 znakova ukazuju na to da PIJETE PREMALO VODE
Iako se dve trećine našeg tela sastoji od vode često zaboravimo da je pijemo ili popijemo drugi napitak umesto vode.
energija
VODA kao FORMULA SREĆE: Kako utiče na naše FIZIČKO I PSIHIČKO ZDRAVLJE
Britansko istraživanje pokazalo je da što je čovek bliže vodi - moru ili jezeru to je srećniji.
unos tečnosti
Razlozi zbog kojih UJUTRU treba PITI VODU
Svako ima drugačiju rutinu kada se probudi, ali to se kod mnogih ljudi svodi na: proveravanje društvenih mreža, ustajanje iz kreveta, umivanje i ispijanje prve šoljice kafe.
FLEKE
DRVENI pod ne brišite HEMIKALIJAMA već SAMI napravite sprej za 20 DINARA
Ovo sredstvo pomaže i u uklanjanju lepka i tvrdokornih fleka.
VODA
TABLICA KILOGRAMA: Koliko vode je dnevno dobro piti za lakše mršavljenje?
Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema opštoj računici, preporučeni dnevni unos vode su dve litre, odnosno osam čaša vode.