Oglas
· · Komentari: 0
DEPRESIJA

Iznervirate se kada vidite nered na stolu ili osećate teskobu? Pročitajte tekst i biće vam lakše

Mada bi dom trebalo da bude mesto gde se osećamo najprijatnije i najsigurnije, zbog mera izolacije i socijalne distance, boravak u četiri zida može da izazove nespokoj i nemir.

Depositphotos_126390386_xl-2015.jpg
Foto: Depozitfoto
Oglas

Podaci Američkog udruženja za anksioznost i depresiju govore da anksiozni poremećaji pogađaju oko 40 miliona ljudi (gotovo svaku petu osobu u SAD) i to više žene nego muškarce, ali i decu.

Pročitajte još: Muškarci se češće poveravaju prijateljima, devojke se zbog toga ljute, a ne shvataju da prave veliku grešku

Terapeut Viljem Šreder kaže da različite stvari izazivaju teksobu u ljudima i da takvo stanje može da dovede do blagog napada panike.

Bacite sve što vas podseća na bivšeg partnera.

Uzrok depresije i stresa može biti bilo šta što vas podseća na bivšeg emotivnog partnera (odeća ili druge stvari), a da toga niste ni svesni. Ukoliko takva sećanja izazivaju više negativnih nego pozitivnih emocija, bilo bi dobro da se rešite toga.

Postoje ljudi koje nered na stolu iznervira.

Takođe, postoje osobe koje ne mogu da podnesu nered u kući, pa je dovoljno da na stolu ugledaju hrpu papira i da se iznerviraju. LJudima preosetljivim na buku već postojeće simptome mogu da pogoršaju obaveštenja na mobilnom telefonu, a rešenje je da ugase zvuk aplikacije ili da ih obrišu.

Pročitajte još: Šta vi mislite? Što je spisak prijatelja kraći, to je osoba srećnija

Ali neke osobe mogu da osete veliko nezadovoljstvo kada preko društvenih mreža posmatraju tuđe živote. Šreder savetuje redovni odmor od socijalnih mreža, podsetivši da ljudi imaju tendenciju da objavljuju samo ono što je lepo, pa često izostaje prava slika o njima.

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas