· · Komentara: 0
trening

Ove vežbe se rade samo 10 minuta dnevno i "brišu" celulit (VIDEO)

Celulit je estetski problem koji muči veliki broj žena, ali dobra vest je da se može redukovati uz pomoć pravilnog izbora vežbi i hrane.

1619616804_Depositphotos_196026234_s-2019.jpg
Foto: Deposit

Ako izdvojite malo vremena svakog dana, leto ćete dočekati u top formi

Pročitajte još: Da li kafa pre treninga može pomoći pri bržem sagorevanju masti?

Zaboravite na razne preparate, gelove i kreme, sve što je potrebno da uradite kako biste se oslobodile narandžine kore je da uvedete ove vežbe u svoju rutinu. One ciljano pogađaju područje nogu, zatežu mišiće, ali i redukuju celulit. 

Sad je pravo vreme da počnete sa pripremama, kako biste leto dočekale u što boljoj formi i bez problema uskočile u bikini. Od opreme, biće vam potrebna samo jedna traka.

Pročitajte još: Da li treba vežbati pre ili posle jela? Ko drži dijetu neka vežba ujutru

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.